溜冰天赋过人的坦雅·哈丁（玛格罗比）是美国首位完成高难度冰上三圈半跳跃的选手，获得无数比赛冠军荣耀；但她更大的“成就”是长踞各大报头条的运动丑闻。1994年挪威冬季奥运前，涉嫌与前夫密谋攻击对手，坦雅因此被判终身禁赛，她只好…

丹尼尔来到纳什维尔落脚，开始了新的篇章，告别家人的他正努力把控自己的狱外生活。他所抛下的家庭已然出现裂痕，却也有一线希祈。人生逆旅，他们能否各自向前？

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